腰椎间盘突出，该如何挑选床垫？

很多人认为，睡硬板床能防治腰椎病，其实这个观念并不正确。人睡在硬板或者硬物上，会对皮肤、皮下组织造成压迫。另外，由于硬板的压迫，人体会产生痛感或者不适感，从而影响休息。因此睡硬板上并不好，建议在硬板上加一个床垫。如何挑选合适的床垫？

来源：浙江发布